皆さんは温活していますか？ 冬は寒さから身を守るために暖かくしようと思いますが、夏は暑さに気を取られがちですよね。 しかし、実は夏こそ温活が重要なのです。 暑さに負けずに快適な夏を過ごすために、温活の必要性とおすすめのグッズを紹介します。 夏…

花粉症に悩む皆さん、こんにちは。 安心してください。 私も花粉症の一人であり、やや重度の症状を抱えています。アレルギー持ちの身として、自分の体調管理には常に気を配っています。 最近、自分のアレルギーについて調べているうちに、花粉症と食べ物の関…

先月、久しぶりに口内炎ができました。 しかも、結構な痛みを伴う口内炎になってしまい…（泣）場所は、下唇の裏のブラケットがぶつかる位置というか、引っかかる位置にヤツはできたんです。 だから、化膿してくるとますます引っかかるたびに痛いというか、当…

皆さんは、余命宣告のある病気になったら、どうしますか？ 今回は私が入院している時に、長い間入院していた女性との会話で、余命に対する新しい考え方を知る機会があったので、そのお話をしようと思います。 その方は、2ヶ月ほど入院していて、いつも忙しそ…

術後のリハビリを兼ねた私のお風呂タイムルーティンをシェアします。 皆さんは、お風呂の時間はどのように過ごしていますか？ゆっくりしてますか？ もしくは流れ作業のようにさっと入って終わりですか？ 小さい頃の私は、お風呂が大好きな時もあれば大っ嫌い…