以前に、6年間ニキビに悩んでいたことを告白し、改善した私から同じく悩む人のためにと、色々な商品やうまく付き合っていく方法を紹介してきました。 stoptryingtobeperfect.com その中で1週間に1回行っていたパックも紹介し、その時は韓国産の炭酸泥パック…

皆さんは、自宅でパソコンやスマホを使うときWi-Fiに繋いでいるでしょうか？ 私は様々な機器を使うため、有線でも無線でもネットを利用しています。 しかし、ある時、記事の作成にさえ支障が出るほど回線が遅くなった経験があります。 動画はもちろん、ネッ…

前回は、前よりも口が開けるようになってきたお話をしました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は5ヶ月ぶりの大学病院へ通院です。 いつも通りの時間帯に予約が入っていて、確か次回はレントゲンがあるとか無いとか曖昧な記憶の元、病院へ行きました。そして…

最近は男性でもメイクする人が増えましたが、ほとんどの女性が毎日メイクをして過ごしているかと思います。 ベースメイクの一つであるファンデーションを顔に塗る時には、スポンジを使う人もいるかと思います。私はパウダーファンデーションを使うので、スポ…

タイトルをシリーズ化して9つの記事を書いてまいりましたが、一覧でまとめてみましたので、気になる記事や一から読むとき、見返したいときにぜひご活用ください！ 私とニキビの歴史 stoptryingtobeperfect.com ニキビができる原因 stoptryingtobeperfect.com…

久しぶりの矯正に関する記事を皆さんにシェアします。 前回は今年の3月ごろに2回目の通院に行ってるので、それから5ヶ月くらい？随分前に感じるんですけど、大体半年くらいですね。 stoptryingtobeperfect.com いつも通り予約の日に病院に行って、ワイヤーが…

前回は、食生活や生活習慣についてシェアさせていただきました。 stoptryingtobeperfect.com 9つの記事に渡り長い間、ニキビと戦ってきた私が、今の状況になった過程の話にお付き合いくださりありがとうございました。今回で最後となります。 今までの記事は…

前回は顔そりの効果についてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 色々と歴史からオススメの化粧品まで記事にして来ましたが、私の肌にできるニキビは主に乾燥によるものが多く、その他には食べ物やストレスによるものが原因でした。 乾燥を補うこと…

前回は、肌へ一番の負担や刺激のあるクレンジグで、オススメの商品を紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 普段のスキンケアにプラスして、週に1回ほどのパックや月に1回顔そりをしています。今回はニキビ防止のための毛穴に良いオススメのパックを、ご…

前回は、スペシャルケアとして、週1に1回やっているフェイスパックをご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、ニキビ予防のためにも行なっている、顔剃りについてシェアしていきたいと思います。 もちろん、顔全体にニキビがある場合には、顔剃…

前回は、基礎化粧品にプラスして、オススメのスクワランオイルについてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、オススメのクレンジグについてシェアして行きたいと思います。 今までは、基礎化粧品として使っていた菊正宗さんのお酒の化粧水シ…

前回は、私が愛用しニキビ肌の改善の土台となった、基礎化粧品についてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 他のポイント化粧品を使っても、土台となる肌の調子も良くないと効いてくれないと思っています。荒地に花は咲かないけど、綺麗な土と水、太…

前回は悩んでいる間に使ってきた化粧品の歴史をシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com ひたすら「ニキビに良い」と言われているものは、片っ端から試したんじゃないかというくらい取っ替え引っ換えしては、自分の肌をいじめ倒してしまっていました。 …

前回は、どうしてニキビが出来てしまうのか、どういうことを心がけるといいのかなど、根本的なお勉強をしてみました。 stoptryingtobeperfect.com 結論からして、メンタル面だったり日々の生活の質が関係してたりするわけです。若いから、思春期だからという…

前回は簡単ながらも、私のニキビの歴史を記事にしました。 なぜこんなひどくなっていってしまったのか…元々はとっても綺麗な肌だったのに… stoptryingtobeperfect.com っというわけで今回は、どうしてニキビや吹き出物ができてしまうのか、そこからどう対策…

皆さんはニキビや肌荒れに悩んでいますか？ 実は、私はニキビという悪魔と6年近く戦っていたことがあります。 中学生の頃に初めてニキビができ始めましたが、1個や2個できてはすぐに消えるって感じで、そこまで悩まなかったものの、ある時から顔中にできて深…

前回は、開口レベルがあまり良くありませんでした。 stoptryingtobeperfect.com 記憶が曖昧 3ヶ月経っても特に変わりなし おっちょこちょい？ お寿司 Bランチ 猛暑 後遺症 記憶が曖昧 スケジュール帳を見て「あっ今週じゃん」なんてくらいのレベルで、すっか…

今勤めている会社の保険組合さんからある書類が届いて、そこで初めて知った制度について皆さんにもシェアしたいと思います。 その制度が「合算高額医療費」というもの！聞いたことありますか？ 今まで顎変形症の手術などの関係で、いろいろな医療制度につい…

コメントなどを最近いただけるようになって、そこで皆さんが抱えている不安や問題の中に、顔の非対称や鼻の変形、麻痺などが挙げられることが、非常に多いことに気がつきました。 入院中のレポートやリハビリなどの記事でも、マッサージ方法について軽く触れ…

前回の入院の時には、日に日に荷物が増えて行って、行く時には2袋ぐらいだった荷物が、帰る頃には4袋になるくらいになっていました… stoptryingtobeperfect.com 前回のことを踏まえて、私は極力帰る頃にはむしろ減らして行くくらいのイメージで、最小限に抑…

私は、顎変形症の手術を2016年9月に行い約1年後の2017年10月に、プレート除去手術を行いました。プレート除去手術を行ってから、もう少しで半年になろうとしていますが、同じような顎変形症で手術待ちだったり、除去手術を残すだけだったりしている最中の人…

前回はブラケットを除去してから1ヶ月後の通院のお話でした。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、7ヶ月ぶりの通院です。その間に、プレート除去の手術を行なっています。 stoptryingtobeperfect.com だいぶ前過ぎて、前回のこと全然覚えてないですけど（） …

リテーナー生活も慣れてきたので、ここら辺で洗浄方法などをご紹介します。矯正器具を取ってからは、保定期間に入りワイヤーを歯の裏に装着しているものの、やっぱり元の歯並びが悪ければ悪いほど、筋肉が以前の歯並びに戻ろうとしてしまいます。 そのため、…

このブログを見てくださってる人ならご存知かと思いますが、私は2017年7月に約2年強やっていた歯列矯正のブラケットを除去しました。それから約半年経った今、器具を取ってからの感想を書きたいなと思います！ stoptryingtobeperfect.com 歯列矯正をしなくて…

花粉症に悩む皆さん、こんにちは。 安心してください。 私も花粉症の一人であり、やや重度の症状を抱えています。アレルギー持ちの身として、自分の体調管理には常に気を配っています。 最近、自分のアレルギーについて調べているうちに、花粉症と食べ物の関…

去年の7月頃まで、術後の後遺症である耳鼻科通院のレポートを書いていました。 そこでは、大学病院での待ち地獄を抜け出して、近くの病院へと移動し薬もジェネリックへ変わり、薬代や交通費、時間に優しくなったことをお伝えしていました。 stoptryingtobepe…

前回は、開いてしまった傷口は治っていたものの、開口が手術前よりも悪くなっている状況でした。 stoptryingtobeperfect.com 今年で大学病院へ通院するのも、4年目ということになりますね…でも振り返れば地獄のような日々が合ったものの、あっという間な4年…