Stop trying to be "Perfect"

- love myself, love yourself -

レポート

【顎関節症】進捗が無さすぎて教授に怒られました。【顎変形症】

6月は咬合科と口腔外科に通院に行きました。 stoptryingtobeperfect.com スプリントの調整はあるものの、体感的に何か変化を感じることはほとんどないので、モチベーションの低下が悩みでした。 今回の通院では、久しぶりに教授に診てもらうことになっていた…

【顎関節症】大きな変化は無し!足踏み状態が続きます。【顎変形症】

前回までは… stoptryingtobeperfect.com 3月の通院の時に次回の予約の連絡があるからと言われたのですが、結果1ヶ月以上連絡がなかったのでこちらから連絡して、5月に通院となりました。 6月は咬合科に2回通院し、口腔外科にも1回通院しました。 咬合科 口腔…

【顎関節症】両奥歯のスプリントが欠けてしまいました。【顎変形症】

前回までは... stoptryingtobeperfect.com 進捗がイマイチなので、モチベーションが下がり始めていたところに、咬合科の教授に診てもらう機会があり、癖の強い先生に押されながらも勇気をもらうことができました。 その後もより一層スプリントをつける必要を…

【顎関節症】教授の診察は熱血タイプ!【顎変形症】

前回までは… stoptryingtobeperfect.com 慣れないスプリントのおかげで、口内炎がたくさんできていました。 純粋に慣れたというのと、調整してくれたおかげでその後は口内炎もできず、快適にスプリントを使うことができてます。 最初に謝っておくと2月から今…

【顎関節症】新しいスプリントで口内炎大量発生!【顎変形症】

前回行った時には、新しいスプリントを作ってもらったのが2020年最後の通院でした。 stoptryingtobeperfect.com それから2週間おきに咬合回復科に通院に行っています。 通院内容に大きな変化もなかったので、1ヶ月ごとにまとめてレポートしていきたいと思い…

【顎関節症】新しいスプリントver.2をゲットしました!【顎変形症】

12月に2回、咬合回復科に行き新しいスプリントをもらってきました。1回目は歯形取りで、2回目は出来上がったスプリントの調整を行なったのち、持ち帰ります。 歯形取り スプリント ver.2 歯形取り 1回目の咬合回復科へは、説明と歯形取りで出向きました。 口…

【顎関節症】顎の骨が成長することを期待?【顎変形症】

一向に治らない顎関節症のために、手術を検討し始めた先生ですが、前回はそのために骨シンチ検査とCTスキャンを受けてきました。 stoptryingtobeperfect.com MRIの結果や前回受けた詳しい検査の結果から、手術をするのか検討を続けていた先生に会いに行った…

【顎関節症】初めての骨シンチ検査を受けた話【顎変形症】

顎関節症で骨の減りがひどいということで、手術を検討しているわけですが、手術を本当にしてもいい状態なのかを、詳しい検査をしてから考えようということになりました。 骨シンチ検査とCT撮影を行ったんですが、どちらも放射系の検査になるため、1度に2回は…

【顎関節症】口腔外科4ヶ月通院まとめ【顎変形症】

顎関節症の治療を行っていた4ヶ月分をまとめてシェアします。 2020年は9月以降に(時間操作しています。作成時は2020年の終わり頃)少し動きがあったので、それまでの通院レポートはまとめて書いてしまおうと思います。 歴代の担当医 軟骨の存在意義 カンフ…

【顎変形症】2020年の矯正歯科通院まとめ【保定期間】

前回は2019年のまとめとして2回の通院内容について、ご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 2020年も半年ごとの通院で、1月と7月の2回行っています。 顎関節症を患ったこともあって、矯正の方で何か動くという事ができないので、ワイヤーが取れていな…

顎変形症から顎関節症に。原因や治療法は?

顎関節症になってしまったので、色々と調べてみたら意外と20代〜30代の女性に多い病気ということで、顎変形症の後遺症以外でも当てはまる人もいるのかなと思い、少し詳しく記事にしてみようと思います。 顎変形症→→→顎関節症 変形性顎関節症 顎関節症とは? …

【顎関節症】2019年口腔外科通院まとめ【顎変形症】

今回は、顎変形症から顎関節症になった後の2019年の通院まとめです。 ブログのリニューアルでリアルタイムで記事を作成していなかったので、記憶も曖昧ですが、その間の通院レポを書いていきたいと思います。 前回は、左顎の痛みに耐えかねて病院へ行き、ス…

【顎変形症】2019年の矯正歯科通院まとめ【保定期間】

前回の通院の時には、ブラケットを外して1年が経過していた頃でした。 stoptryingtobeperfect.com ブログ内のリニューアルなどで、記事アップをお休みしていたので、記憶もその間にどこかに置いてきてしまい…まとめての報告になりますが、残っている限りの記…

【顎変形症】顎関節症へと進化しました。【術後】

ブログリニューアルで記事の作成をお休みしていたため、記憶も曖昧なままに感想を書く感じで、通院レポをしたいと思います。実際に書いている時期は2020年です。 前回、最後に通院したのは2018年の9月ごろでした。 stoptryingtobeperfect.com それまでは5月…

【顎変形症】下顎の骨に異常?噛み合わせも悪くなる?【プレート除去】

前回は、前よりも口が開けるようになってきたお話をしました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は5ヶ月ぶりの大学病院へ通院です。 いつも通りの時間帯に予約が入っていて、確か次回はレントゲンがあるとか無いとか曖昧な記憶の元、病院へ行きました。そして…

チンして簡単!あっという間にメイクスポンジを綺麗にする方法

最近は男性でもメイクする人が増えましたが、ほとんどの女性が毎日メイクをして過ごしているかと思います。 ベースメイクの一つであるファンデーションを顔に塗る時には、スポンジを使う人もいるかと思います。私はパウダーファンデーションを使うので、スポ…

【顎変形症】ブラケット外して、もう1年経過!【保定期間】

久しぶりの矯正に関する記事を皆さんにシェアします。 前回は今年の3月ごろに2回目の通院に行ってるので、それから5ヶ月くらい?随分前に感じるんですけど、大体半年くらいですね。 stoptryingtobeperfect.com いつも通り予約の日に病院に行って、ワイヤーが…

【ニキビと戦った6年間】 ビフォーアフターで振り返る

前回は、食生活や生活習慣についてシェアさせていただきました。 stoptryingtobeperfect.com 9つの記事に渡り長い間、ニキビと戦ってきた私が、今の状況になった過程の話にお付き合いくださりありがとうございました。今回で最後となります。 今までの記事は…

【ニキビと戦った6年間】健康的な生活を心がけるだけで、若々しいお肌が手に入る?

前回は顔そりの効果についてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 色々と歴史からオススメの化粧品まで記事にして来ましたが、私の肌にできるニキビは主に乾燥によるものが多く、その他には食べ物やストレスによるものが原因でした。 乾燥を補うこと…

【ニキビと戦った6年間】顔脱毛もおすすめ!肌トラブルの防止に定期的な顔剃りをしよう!

前回は、スペシャルケアとして、週1に1回やっているフェイスパックをご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、ニキビ予防のためにも行なっている、顔剃りについてシェアしていきたいと思います。 もちろん、顔全体にニキビがある場合には、顔剃…

【ニキビと戦った6年間】敵を知り、己を知る。ニキビのタイプとできる原因・対策方法を知ろう!

前回は簡単ながらも、私のニキビの歴史を記事にしました。 なぜこんなひどくなっていってしまったのか…元々はとっても綺麗な肌だったのに… stoptryingtobeperfect.com っというわけで今回は、どうしてニキビや吹き出物ができてしまうのか、そこからどう対策…

【ニキビと戦った6年間】中学生から社会人まで…夜勤や不規則な生活がもたらす肌トラブル

皆さんはニキビや肌荒れに悩んでいますか? 実は、私はニキビという悪魔と6年近く戦っていたことがあります。 中学生の頃に初めてニキビができ始めましたが、1個や2個できてはすぐに消えるって感じで、そこまで悩まなかったものの、ある時から顔中にできて深…

【顎変形症】3.2cmまで開くようになりました!【プレート除去】

前回は、開口レベルがあまり良くありませんでした。 stoptryingtobeperfect.com 記憶が曖昧 3ヶ月経っても特に変わりなし おっちょこちょい? お寿司 Bランチ 猛暑 後遺症 記憶が曖昧 スケジュール帳を見て「あっ今週じゃん」なんてくらいのレベルで、すっか…

【顎変形症】顔のマッサージ方法とグッズ紹介!【術後】

コメントなどを最近いただけるようになって、そこで皆さんが抱えている不安や問題の中に、顔の非対称や鼻の変形、麻痺などが挙げられることが、非常に多いことに気がつきました。 入院中のレポートやリハビリなどの記事でも、マッサージ方法について軽く触れ…

【顎変形症】プレート除去手術の時に持って行くといいかも!入院時の持ち物集!

前回の入院の時には、日に日に荷物が増えて行って、行く時には2袋ぐらいだった荷物が、帰る頃には4袋になるくらいになっていました… stoptryingtobeperfect.com 前回のことを踏まえて、私は極力帰る頃にはむしろ減らして行くくらいのイメージで、最小限に抑…

【顎変形症】本手術とプレート除去手術のそれぞれの違いについて【入院】

私は、顎変形症の手術を2016年9月に行い約1年後の2017年10月に、プレート除去手術を行いました。プレート除去手術を行ってから、もう少しで半年になろうとしていますが、同じような顎変形症で手術待ちだったり、除去手術を残すだけだったりしている最中の人…

【顎変形症】プレート除去手術から久しぶりの矯正歯科通院【保定期間】

前回はブラケットを除去してから1ヶ月後の通院のお話でした。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、7ヶ月ぶりの通院です。その間に、プレート除去の手術を行なっています。 stoptryingtobeperfect.com だいぶ前過ぎて、前回のこと全然覚えてないですけど() …

【顎変形症】マウスピース(リテーナー)との生活【保定期間】

リテーナー生活も慣れてきたので、ここら辺で洗浄方法などをご紹介します。矯正器具を取ってからは、保定期間に入りワイヤーを歯の裏に装着しているものの、やっぱり元の歯並びが悪ければ悪いほど、筋肉が以前の歯並びに戻ろうとしてしまいます。 そのため、…

【顎変形症】矯正器具を取ってからの半年を振り返る【保定期間】

このブログを見てくださってる人ならご存知かと思いますが、私は2017年7月に約2年強やっていた歯列矯正のブラケットを除去しました。それから約半年経った今、器具を取ってからの感想を書きたいなと思います! stoptryingtobeperfect.com 歯列矯正をしなくて…

【顎変形症】耳鼻科通院から後遺症のその後【術後】

去年の7月頃まで、術後の後遺症である耳鼻科通院のレポートを書いていました。 そこでは、大学病院での待ち地獄を抜け出して、近くの病院へと移動し薬もジェネリックへ変わり、薬代や交通費、時間に優しくなったことをお伝えしていました。 stoptryingtobepe…

トップへ戻る