皆さんは温活していますか？ 冬は寒さから身を守るために暖かくしようと思いますが、夏は暑さに気を取られがちですよね。 しかし、実は夏こそ温活が重要なのです。 暑さに負けずに快適な夏を過ごすために、温活の必要性とおすすめのグッズを紹介します。 夏…

以前に、6年間ニキビに悩んでいたことを告白し、改善した私から同じく悩む人のためにと、色々な商品やうまく付き合っていく方法を紹介してきました。 stoptryingtobeperfect.com その中で1週間に1回行っていたパックも紹介し、その時は韓国産の炭酸泥パック…

最近は男性でもメイクする人が増えましたが、ほとんどの女性が毎日メイクをして過ごしているかと思います。 ベースメイクの一つであるファンデーションを顔に塗る時には、スポンジを使う人もいるかと思います。私はパウダーファンデーションを使うので、スポ…

前回は、食生活や生活習慣についてシェアさせていただきました。 stoptryingtobeperfect.com 9つの記事に渡り長い間、ニキビと戦ってきた私が、今の状況になった過程の話にお付き合いくださりありがとうございました。今回で最後となります。 今までの記事は…

前回は顔そりの効果についてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 色々と歴史からオススメの化粧品まで記事にして来ましたが、私の肌にできるニキビは主に乾燥によるものが多く、その他には食べ物やストレスによるものが原因でした。 乾燥を補うこと…

前回は、肌へ一番の負担や刺激のあるクレンジグで、オススメの商品を紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 普段のスキンケアにプラスして、週に1回ほどのパックや月に1回顔そりをしています。今回はニキビ防止のための毛穴に良いオススメのパックを、ご…

前回は、スペシャルケアとして、週1に1回やっているフェイスパックをご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、ニキビ予防のためにも行なっている、顔剃りについてシェアしていきたいと思います。 もちろん、顔全体にニキビがある場合には、顔剃…

前回は、基礎化粧品にプラスして、オススメのスクワランオイルについてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、オススメのクレンジグについてシェアして行きたいと思います。 今までは、基礎化粧品として使っていた菊正宗さんのお酒の化粧水シ…

前回は、私が愛用しニキビ肌の改善の土台となった、基礎化粧品についてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 他のポイント化粧品を使っても、土台となる肌の調子も良くないと効いてくれないと思っています。荒地に花は咲かないけど、綺麗な土と水、太…

前回は悩んでいる間に使ってきた化粧品の歴史をシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com ひたすら「ニキビに良い」と言われているものは、片っ端から試したんじゃないかというくらい取っ替え引っ換えしては、自分の肌をいじめ倒してしまっていました。 …

前回は、どうしてニキビが出来てしまうのか、どういうことを心がけるといいのかなど、根本的なお勉強をしてみました。 stoptryingtobeperfect.com 結論からして、メンタル面だったり日々の生活の質が関係してたりするわけです。若いから、思春期だからという…

前回は簡単ながらも、私のニキビの歴史を記事にしました。 なぜこんなひどくなっていってしまったのか…元々はとっても綺麗な肌だったのに… stoptryingtobeperfect.com っというわけで今回は、どうしてニキビや吹き出物ができてしまうのか、そこからどう対策…

皆さんはニキビや肌荒れに悩んでいますか？ 実は、私はニキビという悪魔と6年近く戦っていたことがあります。 中学生の頃に初めてニキビができ始めましたが、1個や2個できてはすぐに消えるって感じで、そこまで悩まなかったものの、ある時から顔中にできて深…

コメントなどを最近いただけるようになって、そこで皆さんが抱えている不安や問題の中に、顔の非対称や鼻の変形、麻痺などが挙げられることが、非常に多いことに気がつきました。 入院中のレポートやリハビリなどの記事でも、マッサージ方法について軽く触れ…

今回は、手術を受けてからの後遺症に悩む私がやっている、普段から使えるマッサージをシェアします！ 手術を受けてから、右の顔の麻痺があったので、鈍さやアゴの筋肉の強張りがあり、大きく開けるための障害になっています。そして、動かす回数や筋肉の具合…