前回は、苦い薬をどうにかしたいと色々と試してみたものの、結局はポカリで摂取するのが一番、味がマシでダメージが少ないことに気がつきました。
術後6日目（入院9日目）
顔周りがボロボロ
夜中、少し横向きで眠ってしまったのもあってか、アゴ周りの鈍痛がひどくて、眠れない時間帯がありました。基本、呼吸が辛くて眠れないんですけどね。
術後1週間以上は、9時間の睡眠時間の中で、4時間くらいしか眠れてなかったです。
最後ら辺に、ようやく眠れるようになった覚えがあります。これから手術を受ける方は、鼻づまりに悩まされなければ、もっと快適な入院生活だと思うので、安心してくださいね。
ここら辺で、鏡をよく見るようになるんですが、鼻もかなり腫れているとは思いますけど、ちょっと鼻が曲がってるように見えるんですよね。
1年後に良くなると思っても、このままだったら困る…化粧でごまかせるかな。。
まだ術後、お風呂に入ってないのと洗顔もしていないので、（顔パンパン過ぎて触りたくない）顔の細菌が、培養されまくりと乾燥でカサカサ。早く家に帰って、Lushのスクラブで顔を洗いたいな〜って思ってました。
頭の中は鼻づまりでいっぱい
朝ごはんは、お腹が減っていたのでお粥を、結構食べることが出来ました。
朝ごはんまでに、我慢しててもいいかなって思ってたんですけど、結局、鈍痛がひどくなってきてたので、朝ごはん前に痛み止めを飲みました。
ポカリに混ぜて飲んだら、ポカリめちゃくちゃ辛くて、びっくりしました。
苦いとかならわかるのに、辛いって何？この日だけかと思ったら、別の日も辛かった。。ポカリだと、おかしな味になるのかな？
歯磨き後には、お湯を使って鼻の掃除をしてみました。
また、大きめの鼻くそ（血の塊）を取り除くことが出来て、また右の鼻の通りが良くなりました。鼻血の塊は取らないと、鼻腔を狭めて行ってもっと呼吸が苦しくなる。
この日から、毎日掃除をするようにしてました。
左の鼻は綿棒で鼻腔を広げると、鼻が通るということは、腫れているから何だなって思いました。結局、夜はちょっとの間しか、左は通らなかった。通ったところで、臭いが鼻について眠れなかったんですけど。
豆乳もアウト
濃厚流動食を拒否し始めてから、初めて豆乳がお昼に出たんですけど、術前は飲めてたので、その感覚で飲んでみたら、吐きそうになりました。
そうなんです、濃厚流動食と味がそっくり。
だから、体が拒否しまくって、豆乳も飲めなくなりました。今はどうかわからないんですけど、また嫌な思いしたくないんで、とりあえず飲まないようにしてます。
また、飲めるようになるといいんですけどね。豆乳鍋とか美味しいですよね！
この日も、お腹がゴロゴロ言っていて、まだまだ便秘気味です。早く出したいな〜って思いながら、ぼーっと過ごす。
横になりながら、タッピングという歯をカチカチする運動をひたすらして、モゴモゴしてました。これって何の効果が有るのか、今もわからないまま、続けてます。
このときは、マウスピースしたままなのでマウスピースが外れないか、ちょっと心配になりながらカチカチしてました。
開けていいとは言われても
噛む力が無くなっているとは言うけど、正直なところ、かなり噛み締めてる時間が長くて、なんか力を入れていないと、顎が落ちそうな感覚に陥るので、固定されていなくてもずっと歯を合わせてました。
だからか、奥歯が痛くなることもあったり。
ゴムで固定されてるときは、戻る力がゴムの補助であるから良いんですけど、ゴムつけてないときは、本当に顎落ちそうな感覚があって怖かったです。
ゼリーとか、プリンとか食べていいとは言われるけど、そこまで開いてないし、何よりどこまで開けていいのか、開けることも怖いと思ってる分、開けられないというか。
他の患者さんに言ってるのを聞いていたら、どうやらゴムが伸びるくらい開けても、問題ないらしいです。実際、長い間固定されていると、ゴムが伸びるほど開けるのも、難しいんですけどね。
入院1週間強でやっと繋ぐWi-Fi
お昼ごはんを食べて、また鼻水との戦いが。鼻はかめないから鼻の通りが悪くなって、ストレスを溜めるという、いつも通りのお昼を終えました。
夜、見てくれる先生はいつになったら戻ってくるのかなとか、ちょっと不安になりながら、早く鼻が通ることを、夢見てました。
鼻も詰まっていることだし、ダラダラゴロゴロして、過ごすことにしました。ダラダラゴロゴロしてても、この頃からちゃんとお腹が減るようになって、悩みが一つ消えました。
そして、1週間以上経ったこの日に、やっとWi-Fiに繋ぎました。
っというか、もうパソコンする元気もなかったんですけど、やっとその気が生まれて少しだけ病んでるところから、向上してきたようにも感じました。何もしたくなかったからね。
それから、1時間半のウォーキングも、この日はやってみました。少し無理しすぎたのか、結構歩いたので、最後はフラフラになりながら、部屋に戻りました。
皆さんは、あまり無理はしないように！
病院っているだけでも、体力を奪われるっていう、謎の魔力が働いてる…
麻痺したり痺れたり
右の上唇は、なかなか口が閉じにくい状態が続いていて、鼻の感覚も無いし、硬直してる所が多いので、笑ったり伸ばしたり、動かしたりすると痛みを伴います。
なので、マッサージしたりして、刺激を与えて顔も動かすようにしてました。触ってるうちに、麻痺が取れたりしてたので、それをヒントに他の部位も、そうするようにしていました。
これ関連のお話は、別記事で書く予定です。
退院後が心配
夜ご飯には、口に合わなかった濃厚流動食を、ゼリーに替えてもらい、ゼリーを全部食べました。マスカット味で、とっても美味しいです！
ゼリーを食べたことで、便秘が解消すればいいなって。運動もして腸も動かしたし、早く出ないかな〜って。やっぱり便秘って、お腹が張るし眠りにつきづらいですからね。
結局この日、いつも夜に見てくれる担当医さんが、まだ夏休みだったと思うんですけど、夜だけ来てくれて、いつも通り歯の診察と鼻の吸引をやってくれました。
退院してからも、このままの鼻の調子だったらどうしようって、本当に不安でいっぱいだった。寝る前に、吸引してもらってから眠っていたのに、それがなくなるとか、もう、苦しい思いを、毎日するのかって思うと、不安…。
何をするのにも、息切れ。私に酸素くださいって感じです。
不味い薬とは、いつまで付き合っていけばいいんだろうって、憂鬱に思いながらマスクしてこの日は就寝してみました。
鼻が詰まって呼吸が出来ずに、気がつけば口呼吸に切り替わってて、口もカラカラ喉も痛くて、目が覚めれば水を飲むようにしてました。
クーラーで乾燥しまくってて、私のベッドは直風だったから尚更、辛かった。マスクしたら少しは楽だったんですけど、結局、呼吸もまともに出来ないのにマスクで覆ってしまったから、すぐに苦しくなって外しました。
