Stop trying to be "Perfect"

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1年間で10万以上の医療費を支払ったら税金が戻ってくる!

私のような大きな手術や入院をした人以外でも、毎月通っていたりしている病院がある場合にも関係のある「医療費控除」についてです。 医療費控除とは 申請期間 申請方法 作成してみての感想 医療費控除とは その年の1月1日から12月31日までの間に、自己また…

病気や怪我で会社を休んだ時に知っておくといいこと

前回は、高額な医療費についての紹介をしたと思いますが、今回は「傷病手当金」について、紹介していきたいと思います。 stoptryingtobeperfect.com 実際に私が使用した制度です。 これについては入院する前にはあまり知らなかった制度だったのですが、会社…

高額な医療費を支払う時に知っておくといいこと

今回は、入院や手術の時に高額な医療費の支払いをしないとわかっている場合に、知っておくといい制度について、シェアしようと思います。 私は矯正をしようと思った時にどれほどお金がかかるのかや、どのようなローンの種類があるとか、色々と調べました。そ…

【顎変形症】ブラックトライアングル【術後矯正】

前回の通院レポート内で、次回から「ブラックトライアングル」の治療もすることを書きましたが、どういうものかわからないと言う方も多いと思いまして(私もわからん)、今回は一緒にお勉強しつつシェアできたらなと思います! stoptryingtobeperfect.com ブ…

【顎変形症】1ヶ月毎の通院はこれにて終了【術後】

前回は、耳鼻科と一緒に退院後4回目の通院に行ってきました。 stoptryingtobeperfect.com 気がつけば4ヶ月が経って、口も開くようになって顎の力も増えて、食べれるものも増えました。 大学病院は夕方に予約がいい お寿司を頬張るレベルまで 今回の治療費と…

ディズニープリンセスから学ぶ!幸せになるためのポジティブマインド!

以前に、歌手や女優、著名人、歌詞から勇気をもらった言葉を厳選して、皆さんに紹介したことがありました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、何気なく買っていたディズニープリンセスカレンダーからいくつも素敵な言葉を見つけたので、皆さんにもご紹介し…

【顎変形症】術後は順調!ゴールが見えてきました!【術後矯正】

前回は、ワイヤーを入れ替えるのにかなり苦労しました。先生が。 stoptryingtobeperfect.com 12月からお仕事復帰して、12時間労働のお仕事をしていることもあって、あっという間に1日が過ぎるために、もう1ヶ月経つのかって思い知らされます。 術後矯正はと…

【顎変形症】鼻の軟骨が曲がっていました。【術後】

前回は、後遺症の改善のために耳鼻科を紹介され、受診をしてみたもののさほど進展はありませんでした。 stoptryingtobeperfect.com 前回の通院では… CTスキャンとオレンジブレッド 待ってる時間に比例しない診察時間 案の定の結果に驚きなし 田舎すぎて薬な…

【顎変形症】いつもの通院に耳鼻科も追加です。【術後】

前回は、後遺症の治りが悪いということで、耳鼻科を紹介されたところで終わりました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は結構、楽しみにしていました。なぜなら耳鼻科も受診する日だったからです。やっと鼻づまりの謎を解明して、少しでも楽になれればいいな…

【顎変形症】ようやく食事中のゴムかけを外せるように!【術後矯正】

前回は、矯正中に行っているゴム掛けについてお話ししました。 stoptryingtobeperfect.com 前回の通院後にカレー、通院前にもカレーと1ヶ月の間に2回も、夕食がカレーという日が続いたので、ワイヤーを止めているゴムは半透明から、黄色に… 早く変えて欲しか…

【顎変形症】術後にお風呂でやっているルーティーンをご紹介!【術後】

術後のリハビリを兼ねた私のお風呂タイムルーティンをシェアします。 皆さんは、お風呂の時間はどのように過ごしていますか?ゆっくりしてますか? もしくは流れ作業のようにさっと入って終わりですか? 小さい頃の私は、お風呂が大好きな時もあれば大っ嫌い…

【顎変形症】矯正してたら通る道。ゴムかけ運動【術後矯正】

前回は、ようやく術後矯正をスタートさせたわけですが、術後の入院生活でもちょいちょい話に出ていたゴムかけについて紹介したいと思います。 stoptryingtobeperfect.com これは顎変形症の術後だからって言うわけでもなく、普通の矯正をしている人にも、矯正…

辛い入院生活を通して改めて母を幸せにしたいと思った話

この辛い入院手術、術後の生活を振り返ってみたときに、一番お世話になった人を思い出しまひた。その人への感謝の気持ちも、書いてみようかなって思います。 っということで、誰に一番にお世話になって、誰に感謝の気持ちを書きたいかというと… 私の「お母さ…

【顎変形症】術後2ヶ月:振り返ってみて改めて思うこと【術後】

前回は、私がやっていた様々なリハビリについてご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は術後から2ヶ月。一番辛い期間を乗り越えて、思ったことを書いてみようと思います。 まだまだ、シェアしたい内容はあるんですが忘れないうちに、そして気持ち…

【顎変形症】術後2ヶ月:入院中から退院後の自己流リハビリを紹介!【術後】

前回は、術後の痛みについてご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、自己流のリハビリ方法や感想を、簡単にですがシェアしたいと思います。 夜中に右の顎の筋が伸びてしまったのか、今もなお痛みに襲われています…。 さて、術後に待っているの…

【顎変形症】術後2ヶ月:患部から関節や筋肉の痛みまで【術後】

前回は、精神面についてご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、痛みについて時系列で紹介していこうと思います。 人それぞれ痛みの強さや我慢強さは異なるので、参考程度に見てもらえたらと思いますが、ちなみに私は、痛みにめちゃめちゃ強い…

【顎変形症】術後2ヶ月:精神面の変化について【術後】

前回は、腫れの経過を紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 個人差があるので、個人的な感想になっていますが、全員がこういう状況ではありません。 私に限った話なのですが、「こうなるかもしれない」と言う風に前もって構えておけば、防げることもあ…

【顎変形症】術後2ヶ月:実際の画像を見ながら腫れ具合を振り返る【術後】

前回は2ヶ月間での食事の流れを紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、実際の私の自撮り写真も公開します。術後直後はちょっとグロいです。(目に加工させてもらってますが)あまりいいものではないので、閲覧注意です。 術後3日目 術後1週間 術…

【顎変形症】術後矯正スタート!【術後矯正】

大学病院への通院は続けていますが、少しずつ口も開くようになってきたので、矯正歯科の方へも行ってみることにしました。 まだまだ…だと!? 吐き出した水は茶色に お互い頑張りました 想像しただけでワクワク 今回の治療費 まだまだ…だと!? 退院以来の通…

【顎変形症】リハビリの甲斐なく口が開きません。【術後】

前回は、術後1ヶ月ということで色々とテストなど、確認を行いました。 stoptryingtobeperfect.com 退院後、3回目の通院 今回はあまり大したことをするわけでもなく、術後の経過を見るために口の中の診察と、最近の状況をお話しする形で終わりました。 まだ後…

【顎変形症】術後2ヶ月:流動食から普通食になるまで【術後】

こちらの記事を読む前に、「ミキサー食とは何か」ということを知っておいて欲しいでの、併せてこちらもお読みください。 stoptryingtobeperfect.com 今回も前回の痺れや麻痺について書いた記事、同様に時系列で書いていきます。 stoptryingtobeperfect.com …

【顎変形症】結構大変!ミキサー食について詳しく解説!【術後】

前回は痺れについてお話をしました。 stoptryingtobeperfect.com 食事編の記事を読んでいただく前に、この手術を受けた方なら必ず通る道でもある流動食について、少しでも知識をつけていただきたいと思い、解説していきます。 退院後もミキサー食を摂取する…

【顎変形症】術後2ヶ月:痺れや麻痺について【術後】

前回は、主な手術内容と入院中のお薬についてご紹介しました。 stoptryingtobeperfect.com 絵が下手なので、少しでも伝わっていることを祈ります。。 術後すぐ 術後1週間 術後2週間 術後1ヶ月 術後2ヶ月 振り返って 術後すぐ 術後1週間以内は、色んなところ…

【顎変形症】主な手術内容と実際に処方されたお薬を紹介!【術後】

術後から気がつけば2ヶ月。今回は顎変形症の手術内容や、入院中などに処方されたお薬などをご紹介していきたいと思います。 顎変形症の主な術式 Le FortⅠ型骨切り術 下顎枝矢状分割術 術後のプレート 入院中に処方された薬 顎変形症の主な術式 Le FortⅠ型骨…

【顎変形症】術後1ヶ月検診【術後】

前回は、退院して約1週間のレポートをシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 病みに病みまくって、心のテンションがどうにも上がらなかったのですが、最近好きな事に興味を持ち始めて、無反応から少しずつ回復しつつあります。 1ヶ月検診 診察内容 顎…

【顎変形症】退院後の会社復帰は上手くいきませんでした。【術後】

前回は、辛い入院生活からようやく退院をする事ができました。 stoptryingtobeperfect.com 退院してから、あまりメモ書きすることもなくなったんですけど、少しだけ書き留めていたので、それをまとめて紹介します。 特に何も無かった日は記録がないので、飛…

【顎変形症】術後レポート:15日目【入院】

前回は、最後の入院生活に寂しさを感じながら過ごしていました。 stoptryingtobeperfect.com いよいよ入院生活レポートも終わりです。 長い入院生活の記事を、見づらいところも多々あったと思いますが、読んでくださりありがとうございました。メモ書きから…

【顎変形症】術後レポート:13日目〜14日目【入院】

前回は、先生と世間話をしたり、病室の人たちとお話をして少し心に余裕が出てきました。 stoptryingtobeperfect.com 術後13日目(入院生活16日目) 慣れてきた頃にお別れ 身だしなみ いい天気だからこそぼーっとゆっくり 術後13日目でも一番の悩みは鼻づまり…

【顎変形症】術後レポート:11日目〜12日目【入院】

前回は発明品によって少し呼吸が楽になったのと、水分を沢山摂るように努めました。 stoptryingtobeperfect.com 術後11日目(入院生活14日目) 発明品あっても夜はやっぱり寝苦しい 執刀医さんが出張から帰ってきて急展開 上下の前歯 入院中は普段とまったく…

【顎変形症】術後レポート:9日目〜10日目【入院】

前回は、鼻づまりに悩んでいたところに、画期的な発明をして少し楽になりました。 stoptryingtobeperfect.com 術後9日目(入院生活12日目) 呼吸できるだけでこんなにも眠れるのね 朝ごはんもお昼ごはんも好調 水分量を取り戻すためひたすら安静に そろそろ…

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